World Gym Summer Body台中決賽登場！朴善珠、穎樂首任評審　完整得獎名單出爐

【Lai傳媒、記者爆料網/地方中心/綜合報導】全台健身好手齊聚台中拚體態！World Gym年度健身賽事「2026 Summer Body」總決賽日前在台中大遠百1樓廣場登場，今年初賽吸引超過200人報名，最終共有61名選手晉級決賽，在舞台上展現訓練成果。活動更邀請啦啦隊女孩JJUBI朴善珠、穎樂首度擔任健身賽事客座評審，與健美協會國家級裁判林竑勝共同評選，成為現場另一大亮點。

超過200人參賽　61名好手挺進Summer Body總決賽

World Gym「Summer Body」今年首度將總決賽移師台中舉行，由陽光型男terry江振愷擔任主持人。經過初賽選拔後，共有61名選手脫穎而出，分別角逐公開男子組、公開女子組、一般男子組、一般女子組及壯年組等獎項。

活動開場也邀請去年公開男子組得獎選手、來自印尼的健身愛好者Sarita沙達分享經驗。主辦單位表示，Sarita是Summer Body賽事史上首位移工參賽者，並曾取得WNBF PRO職業卡，此次特地從桃園前往台中，分享自身訓練及參賽歷程，希望鼓勵更多在台移工養成規律運動習慣。

朴善珠、穎樂第一次當評審　被選手「Never Give-Up」精神感動

本屆賽事另一焦點，就是邀請JJUBI朴善珠與穎樂擔任客座評審，兩人都是第一次擔任健身賽事評審。

兩人平時因啦啦隊工作需求，本身就有固定運動、健身及維持體態的習慣。面對此次進入決賽的61名選手，兩人對參賽者從初賽一路備戰到決賽所展現的毅力留下深刻印象。

穎樂分享，自己過去也曾參與電視節目競賽，因此了解舞台背後需要付出的體能訓練與壓力。身為啦啦隊員，除了飲食控制之外，她也會透過游泳、跳舞及健身鍛鍊體能；這次擔任評審，看見選手站上舞台展現自信以及改變自己的勇氣，讓她留下深刻印象。

得獎名單揭曉　公開男子組陳昇揚奪冠

經過評審評選後，各組得獎名單正式出爐。

公開男子組由陳昇揚奪下第一名，陳礅睿第二名、林冠廷第三名；公開女子組則由林宜欣拿下冠軍，高沂瑄第二名、羅竹蓮第三名。

一般男子組第一名為林承履、第二名于萬乘、第三名高橋拓海；一般女子組則由鄭蓉奪冠，許淑茹第二名、吳彥儒第三名。

壯年男子組第一名為黃繼輝、第二名王立德、第三名陳以和；壯年女子組第一名則由陳蓉蓉拿下。

此外，一般男子組冠軍林承履也獲得「最佳人氣獎」。

61歲開始改變！健身2年減重15公斤

除了競技成績之外，今年賽場上也出現不少不同年齡與背景的參賽者。

61歲的黃儀華是World Gym台北內湖店會員，從事國際外銷業務，由於工作受到時差影響、壓力較大，過去常以甜食獲得滿足。她分享，自己持續健身2年後，體重減少15公斤、體脂也下降15%，並透過私人教練協助，逐漸建立正確飲食觀念及訓練方式。

對她而言，參加比賽不只是為了名次，更重要的是證明年齡並非開始運動的限制，即使沒有獲獎，也會繼續維持健康生活。

五寶媽連續參賽3年　首度站上頒獎台

一般女子組第二名許淑茹則是來自台中豐原店的「五寶媽」，連續3年參加Summer Body，今年終於第一次獲獎。

除了工作之外，她還得兼顧家庭及照顧孩子，仍持續安排固定訓練，讓運動逐漸成為生活的一部分。

主辦單位表示，Summer Body希望呈現的不只是體態競賽，而是不同年齡、職業與生活背景的民眾，如何透過目標設定、規律訓練及生活習慣改變自己。從61歲參賽者到兼顧工作與五名孩子的媽媽，都呈現出健身不只是追求外型，也可以成為建立自律及健康生活的一種方式。

World Gym表示，希望藉由賽事鼓勵更多民眾找到適合自己的運動方式，持續實踐「Never Give-Up」精神，將規律運動融入日常生活。