【賴傳媒 陳廷昱/綜合報導】清明兒童連假到來，根據1111人力銀行調查顯示，有高達的79.4%上班族，會安排清明兒童連假外出遊玩，預計四天假期預計花費3561元，再透過交叉分析顯示，「育有子女」的上班族連假出遊比例意願更高，來到88.7%，預計撒錢7835元全家出遊同樂。而已經安排好親子行程的上班族，預計出遊地點為動物園90.1%、兒童樂園84.6%、觀光工廠64.5%、河濱公園騎自行車62.8%以及老街吃喝55.9%。
此外，調查也指出，有36.4%父母會在兒童節給孩子準備禮物，預算500-1000元占51.2%、500元以下36.1%，1000元以上12.7%。
1111人力銀行公關經理莊雨潔表示，隨著台灣生育率逐年下滑，網路常流傳「不婚不生 快樂一生」的流行用語，對比現實生活後，根據1111人力銀行調查結果顯示，單身上班族自評生活品質為82.1分，而育有子女的上班族則自評為73.3分，其中的差距，說明了現代父母不好當，除了面對自身工作壓力，要扛起家中經濟來源、回應另一半的期待、扛起教養子女的責任，時間壓縮了生活品質，自然無法像單身族群日子過得愜意自在，因此降低了幸福感。
▲迎接4天清明兒童連假，有不少家長會帶兒童到遊樂園去玩。（圖／麗寶樂園提供）
在上班族生活壓力方面，調查顯示，主要來源為：生活開銷72.4％（房租貸與水電等）、物價上漲62.2％（食材或日用品）、退休規劃存款不足35.3％、子女教育支出27.9％、健保醫療費用增加25.1％。而進一步問及每個月收入能否應付生活開銷？結果顯示，收支剛好平衡的占53.4％、收入充足還能存錢或投資占28.1％，而需要向外借貸或依靠家人支援比例為18.5％。
莊雨潔表示，現代人工作壓力大，自我放鬆成職場必修課，交叉分析顯示，獨居上班族偏好透過運動健身來身心放鬆，與家人（父母手足）同住者則喜歡大吃美食療癒，與伴侶同住者喜歡追劇電玩觀影，育有子女者最常安排旅遊戶外活動。政府也正在推動「全民心理健康韌性計畫」，如身心調適假已在大專及高中全面上路，公務人員也將規劃增加3天給薪的身心調適假，心理健康成各年齡層都要重視的議題。
