大腸癌的發生人數連續15年排名第一位,是國人生命的頭號威脅,一名40多歲的女子平常飲食清淡,也不菸不酒,卻不幸被診斷出罹患大腸癌第四期,令她深感疑惑。對此,家醫科醫師陳欣湄表示,代謝症候群有許多成因,不只吃大量的肉類,高糖飲食也有可能造成這種情況,而該名患者罹癌的主要原因,其實和她平時的愛喝含糖飲料的習慣有關。
▲一名40多歲女子因愛喝含糖飲料,最終被轉斷出罹患大腸癌四期。(示意圖/ENews)
陳欣湄在節目《健康2.0》中分享,該名患者就診時,原本是想做營養治療和調理的項目,卻突然自爆罹患大腸癌第四期,且已經開始接受治療,但她平時不吃紅肉、加工肉類製品,也沒有抽菸、飲酒等壞習慣,根本不清楚自己為何會罹癌。
經過進一步詢問後,陳欣湄得知患者有一項不太健康的生活習慣,那就是每天一定會喝1到2杯的含糖飲料,讓她不禁感嘆:「在我們過度使用精製糖的時候,可能會讓我們身體潛在的癌症問題會爆發。」
陳欣湄解釋,若大量攝取精製糖,恐怕會有2種機轉,可能引發癌症問題,第一是容易讓血糖過度增大,進而出現胰島素阻抗的問題,第二是長期攝取高糖製品會造成脂肪堆積,久而久之可能導致身體慢性發炎,因此建議該名患者戒掉高糖飲食,不妨從糖量開始著手,把原本習慣的甜度向下減少2成,慢慢克服這個問題,就能減少其他風險。
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